Il dilemma sugli integratori alimentari

Alghe verde-azzurre liofilizzate

Oggi, un pò per una nuova tendenza salutistica che va a bilanciare i tanti anni contraddistinti  da totale anarchia dietetica, nonchè da stili di vita sempre più artificiali e stressanti, un pò perchè sempre più consapevoli che i   cibi moderni,    depauperati e devitalizzati dai numerosi procedimenti industriali cui sono inevitabilmente sottoposti, non soddisfano più le nostre esigenze nutritive, si fa un gran parlare di integratori alimentari, e le case produttrici non si sono lasciate sfuggire l' occasione per invadere il mercato con una vera valanga di prodotti.

OGM: una seria minaccia per il nostro pianeta

Si è tenuto recentemente negli Stati Uniti un summit sugli OGM di cui sarei pronto a scommettere che si è parlato poco (almeno sui media principali), dato che nessuno dei convenuti rappresentava qualcuna delle compagnie che li producono (cliccare qui per saperne di più). Il perchè è ovvio: il summit aveva lo scopo di fornire tutte le più aggiornate notizie (che difficilmente arrivano al grande pubblico) inerenti ai rischi e ai pericoli connessi  alle biotecnologie, il cui prodotto finale, come sappiamo,  sono quelli che vengono definiti nel linguaggio comune e in quello giornalistico divulgativo "Organismi Geneticamente Modificati" (OGM).

Ma è proprio vero che lo yogurt è così utile all' intestino?

I probiotici stanno alla nuova medicina olistica emergente come gli antibiotici stanno alla medicina convenzionale sintomatica. 

Si potrebbe  sintetizzare con questo linguaggio matematico il rapporto fra due modalità di approccio che rispecchiano filosofie diametralmente opposte: attaccare e distruggere con ogni mezzo ogni potenziale nemico (e purtroppo per eccesso di zelo anche chi non lo è, come sappiamo), nel primo caso; rinforzare invece il nostro ambiente interno e fornirgli tutto l' occorrente necessario a difendersi, nel secondo; intervenire quando l' emergenza è già scattata, nel primo caso; prevenire nel secondo.

Medicina Ufficiale, la grande imputata (seconda parte)

Nella prima parte di questo discorso avevo evidenziato come il fallimento del sistema sanitario non sia limitato alla  scarsa efficienza dei suoi servizi, ma comprenda altresì aspetti meno evidenti che si possono riassumere in una disumanizzazione della pratica medica da parte di un complesso apparato che si serve, dietro la facciata di una scienza accreditata solo perchè fondata su un rigore formale ineccepibile, di criteri e metodi inadeguati ad una reale risoluzione dei problemi che è chiamato a gestire, al fine ultimo di mantenere lo status quo, ossia una condizione endemica di malattie croniche che  affliggono la società, e garantirsi così i massimi profitti nel tempo.

Senza voler sembrare pedante o  filosofico,  devo ribadire che si tratta semplicemente di aspetti diversi  della stessa realtà, perchè se nulla avviene a caso, e se ogni epoca e ogni luogo hanno la medicina che gli è propria, questa è per coerenza la sola medicina che poteva capitarci in questa nostra era  che ha visto l' apoteosi del razionalismo e del materialismo, con tutto ciò che ne deriva.

Medicina Ufficiale, la grande imputata (prima parte)

Sul tema della critica al sistema sanitario si sono scritti fiumi d' inchiostro, tanto che si riuscirebbe a  fatica a tenere il conto di tutti i libri finora pubblicati.

Ma evidentemente su un argomento così scottante e ancora drammaticamente attuale c'è  sempre  qualcosa  da dire se al lungo elenco si è da poco aggiunto "Il Potere Occulto dell' Industria della Sanità" di Jesus Garcia Blanca.

I pericoli di certe diete anti-colesterolo

La volta scorsa ("Prevenire e guarire le malattie cardiache senza farmaci è possibile") avevo parlato delle ultime scoperte da parte di scienziati all' avanguardia che dimostrano come regimi alimentari molto poveri di grassi e cibi animali, unitamente a opportuni stili di vita, possano rappresentare l' arma più efficace, non solo per la prevenzione dei più rappresentativi mali del nostro tempo (sovrappeso e problemi cardiovascolari in particolare), ma addirittura anche per far regredire nella maggior parte dei casi situazioni già gravemente compromesse, rendendo non più necessario, con pochissime eccezioni, l' uso dei farmaci tradizionali. Un concetto rivoluzionario per il pensiero accademico ancora oggi dominante.

Prevenire e guarire le malattie cardiache senza farmaci è possibile

"Questo è un libro che dev’essere letto, sia dalle persone comuni interessate alla salute sia dai professori delle strutture cliniche e di ricerca medica. Le persone che ignoreranno il messaggio di Esselstyn, lo faranno a loro rischio e pericolo. Non ci sono meraviglie farmaceutiche o astuzie mediche, né ora né ci saranno in futuro, che possano raggiungere gli stessi risultati."

Con queste parole, tratte dalla prefazione di "Come prevenire e guarire le malattie cardiache con l' alimentazione", T. Colin Campbell (c'è bisogno di una presentazione?) mette subito il dito su una nota piaga: quella dell' ignoranza, dei pregiudizi e dell' inadeguatezza della classe medica tradizionale nell' affrontare le malattie degenerative, che si tratti di cancro, di patologie cardio-vascolari o altro.

Giornata mondiale del diabete: mai parlare delle cose più importanti!

Oggi, 14 novembre, si celebra la Giornata Mondiale del Diabete, istituita dalle Nazioni Unite nel 2006, per la quale sono stati organizzati 500 eventi in 400 città (per informazioni visitare il seguente sito www.giornatadeldiabete.it).

Che dire? Ho già trattato l' argomento in una serie di post ai quali rimando (il primo  è "Emergenza diabete: troppi i soggetti a rischio e nemmeno lo sanno"),  perciò mi limiterò a qualche considerazione aggiuntiva (che non è mai di troppo in un caso come questo):

Come affrontare dismenorrea e altri disturbi femminili in modo naturale

Come annunciato nell' ultimo post ("Ma perchè i disturbi del ciclo femminile sono così diffusi?"), eccoci giunti a qualche utile suggerimento per chi soffrisse di problemi mestruali (ma anche di altri a carico del sistema riproduttivo), non prima però di aver ribadito e focalizzato  alcuni punti.

Ho già provato a spiegare che questi sono strettamente legati alla condizione generale del soggetto, e non ai capricci di qualche ghiandola endocrina che si mette a funzionare in modo autonomo ed arbitrario. Anche la tesi dello stress, per quanto plausibile, è piuttosto fuorviante e finisce col farci distogliere l' attenzione da quelle che sono le vere cause. Pur non negando infatti una sua diretta   influenza sull' equilibrio ormonale, in realtà non ci si rende conto che il modo stesso di vivere certe situazioni come più o meno stressanti è in buona parte  in relazione con la propria condizione. Perciò il primo passo da compiere è cercare di riorientare le nostre abitudini verso un modello più naturale ed equilibrato.

Ma perchè i disturbi del ciclo femminile sono così diffusi?

Avevo immaginato che il post precedente dedicato alla ginnastica intima femminile avrebbe  riscosso interesse, ma quando ho visto schizzare le visite giornaliere al mio blog a livelli stratosferici come mai era avvenuto, ho stentato a credere ai miei occhi.

In effetti un argomento così importante, ma poco conosciuto, che interessa potenzialmente tutte le donne di ogni età era forse quello che i più si aspettavano (la stragrande maggioranza dei miei amici su Facebook e della mia mailing-list sono donne). Credo però che la prospettiva di ricevere gratis l' ebook "Sessualità, piacere e orgasmo femminile"  ordinando il libro da me recensito, "Ginnastica intima per donne", e il clamore che ne è presumibilmente conseguito abbiano contribuito non poco a determinare i picchi suddetti, facendo di questo eccezionale abbinamento una proposta pressochè irresistibile.